如何在秋季预防银屑病

尽量避免干燥和寒冷的气候，保持室内湿度适当，并经常涂抹保湿霜。避免使用刺激性化妆品或清洁用品，选择适合自己肤质的产品。避免频繁洗澡，使用温水，避免使用强碱性或去脂性肥皂。饮食上增加维生素D和Omega-3脂肪酸的摄入，保持均衡营养。减少压力和情绪波动，合理安排作息时间。及时就医接受专业治疗，遵医嘱使用药物进行管理和控制症状。